朝食を終えて食器を洗っている間に、準備してたコーヒーを抽出する。
「食後すぐよりは、30分後の方がダイエット効果が期待できる」「1時間後の方がよい」など諸説あるらしいけれど、私は断然「食後すぐ」飲む派。
朝の1杯は目覚めのための1杯、今日を乗り切るための1杯。
お昼前までにさらに1～2杯飲むのが、ほぼ毎日の習慣。
毎日飲んでいるのに、お気に入りの産地や銘柄などがない。
敢えていうなら、強い系。
そういえば、もう何年も前のことになるけれど、朝活・朝勉と称して通勤前に毎日通っていたスタバで誘われてコーヒーセミナーをいくつか受講したことがある。
「お気に入りの豆を見つけたい！」と意気込んで参加したけれど、「コレ！！」というものに出会えなかった。
その勢いを保ったまま探し続ければ良かったのかもしれないけど、なぜかそのままにしてしまった。
まっ、こだわりを持たない方が良い場合もありますよね。きっと、たぶん。。
